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"Durch das mentale Coaching habe ich gelernt, wieder an mich zu glauben und mir in jeder Situation zu vertrauen. Seit ich mit dem Coaching angefangen habe, konnte ich sehr gute Resultate erzielen. An meinen Wettkämpfen konnte ich mich voll auf mich selber konzentrieren. Vielen Dank für deine Hilfe und deine Tipps!" (Gina, Karatekämpferin)

"Das Mentaltraining hat sich bezahlt gemacht. Ich konnte die Konzentration am Start so hoch halten, dass ich gleich nach dem Startschuss den ersten Stockstoss und die richtige Körperposition und -spannung hinkriegte. Am Mittwoch bin ich ein Rennen gelaufen wie noch nie. Die Zeit war auch gut, aber noch viel eindrücklicher war das Gefühl und Erlebnis. Unsere Treffen waren für mich sehr bereichernd und es freut mich sehr, dass es mir wieder gelingt, an mich zu glauben oder vielleicht anders gesagt, meinem Körper zu vertrauen. Nochmals ganz herzlichen Dank für deine Unterstützung und die Tipps! Ich habe viel gelernt!" (Silvia, Langlauf)

"Ich kann definitiv sagen, dass ich seit dem Coaching viel selbstbewusster bin und mittlerweile auch selbst davon überzeugt bin, dass ich gut spiele. Ich mache weiterhin die Übungen, die du mir gezeigt hast. Das Coaching war die beste Entscheidung, die ich in dieser Situation machen konnte und ich würde es jederzeit wieder machen. Ich freue mich darauf, mein Team als selbstbewusste und gute Spielerin zu unterstützen!" (Miriam, Unihockey)

"Ich habe das Coaching persönlich als sehr hilfreich und gut empfunden. Konkretes Beispiel: Bei einem Spiel, in dem ich viele Tore kassiert habe in den ersten 10 Minuten, habe ich die Entspannungstechniken eingesetzt und mich dann auch wieder gefangen. Ich steigerte mich nachher um einiges. Ich habe durch das Mentaltraining gemerkt, dass sich vieles im Kopf abspielt. Durch diese Erkenntnis kann ich mich schneller beruhigen und ich habe mich auch in der Schule verbessert. Das Mentaltraining brachte mir persönlich sehr viel und ich würde es jedem weiterempfehlen." (Mini-Novizen-Goalie, Eishockey)

"Ich habe das Coaching gut gefunden und ich habe auch gute Sachen gelernt. Die Zusammenarbeit war auch sehr gut. Ich ziehe mein Ritual vor dem Match jetzt konsequent durch. Auch das positive Selbstgespräch hilft mir." (Novizen-Goalie, Eishockey)

"Es hat viel Spass gemacht und es war gut mit den Tipps, die wir angeschaut haben. Mir hilft auch der Plan/das Ritual, wie ich mich vor eine Match oder dem Training vorbereiten kann." (Mini-Novizen-Goalie, Eishockey)

"Mir geht es viel besser, ich habe jetzt auch viel bessere Resultate. Ich kann mich auch immer wieder besser motivieren und freue mich fast immer auf jedes Training. Der Ehrgeiz ist auch viel grösser. Ich konnte auch meine Kraft einsetzen und an die Grenzen gehen! (Nachwuchs-Mountainbikerin)