Seminare / Workshops

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Seminare von 1-3 Tagen sind auf Sportler und Sport orientierte Personen ausgerichtet, die das mentale Training als zusätzliche Säule in ihren Trainingsplan miteinbeziehen wollen. Praktische Übungen und das Erarbeiten von persönlichen Strategien stehen im Mittelpunkt.

In einem Workshop sammeln Sie erste Erfahrungen zu einem ausgewählten Thema oder erarbeiten Ihren ganz persönlichen Vereinsspirit.

Mit einem Kurzreferat können Sie neue Impulse in Ihrem Verein setzen.

  • Anwendung von mentalem Training als Ergänzung zum physischen Training
  • Sportpsychologische und mentale Aspekte sinnvoll in Trainings einplanen
  • Förderliches Trainerverhalten im Juniorenbereich
  • Mentale Stärke 
  • Motivation
  • Konzentration - Fokussierung auf das Wesentliche
  • Selbstvertrauen
  • Vereins- oder Teamspirit entwickeln und leben